娘が0歳のころ、妻と一緒に「離乳食って何から準備すればいいんだろう？」とキッチンで首をかしげていたのを思い出します。
いろんな育児グッズが売られているけれど、いざ自分が選ぶとなると「本当に必要なものだけ知りたい」というのが正直な気持ちですよね。
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離乳食初期は、たくさんの道具が必要そうに見えますが、実は“最低限そろえれば十分”です。今回は、これから離乳食を始めるママに向けて、パパ目線で「これだけあれば安心」という道具をやさしくまとめました。
離乳食初期の準備で迷う理由
離乳食の情報を調べると、すり鉢・こし器・ブレンダー・フリージング容器・赤ちゃん専用スプーン…と、とにかく種類がたくさん出てきます。
でも、全部そろえるとキッチンがパンパンになってしまうし、そもそも使いこなせるかわからないのが悩みどころ。
だからこそ大切なのは、“離乳食初期に使う頻度が高い道具だけ”に絞ること。
必要な道具が少なくて済む理由
離乳食初期（生後5〜6ヶ月）は「ペースト状の食材を少量」作るだけなので、調理工程も少なく、とてもシンプル。
つまり、毎日フル装備の調理器具が必要なわけではありません。
そこで、まず押さえたいのがこちらの3つ。
離乳食初期にそろえるべき道具
ここでは「これさえあれば迷わない」というものだけに絞って紹介します。
食材をなめらかにする道具
離乳食初期はなにより“ペースト状のなめらかさ”が大事です。
おすすめは こし網（ストレーナー）、もしくは ブレンダー。
ブレンダーは手間が減るので、忙しいママには特に重宝されます。
少量をまとめて冷凍できるフリージングトレー
毎回1回分を作るのは大変…。
そこで役立つのが 製氷皿タイプのフリージング容器。
10ml・20mlなど分けて凍らせておけば、必要な量だけ取り出せてラクになります。
赤ちゃん用スプーン
素材は柔らかく、口に入れやすい形のものが安心。
離乳食初期は、赤ちゃんが初めて“食べる”ことを体験する大事なステップなので、使いやすいスプーンかどうかで進み方も変わります。
道具をそろえる前に知っておくとラクになること
家にあるもので代用できることが多い
すり鉢やミキサーなど、家にあるものでも十分代用できます。
「専用の離乳食セットを買わなきゃ…」と焦る必要はありません。
離乳食初期は短期間で終了する
1ヶ月〜1ヶ月半ほどで、粒のある食材に移行していきます。
だからこそ、**“長く使えるか”より“初期を乗り切れるか”**を基準に選ぶのがおすすめです。
最低限そろえておけば、離乳食は十分スタートできる
必要な道具は決して多くありません。
・こし網orブレンダー
・フリージングトレー
・赤ちゃんスプーン
この3つがあれば、離乳食初期の「なめらかペースト→冷凍保存→温めて食べさせる」という流れがスムーズに回ります。
道具に迷ってスタートが遅れるより、まずはシンプルに始めてみるほうが気持ちもラクになりますよ。
僕たちもそうでしたが、やってみると「意外と手軽にできるじゃん」と感じるママパパが多いです。
まとめ：離乳食初期は“必要最低限”で十分
離乳食初期はたくさんの道具が必要だと思いがちですが、実際には 3つの道具をそろえれば安心してスタート可能です。
- なめらかペースト作りに役立つもの
- 冷凍保存できるフリージング容器
- 赤ちゃんに食べさせやすいスプーン
これだけあれば、毎日の離乳食作りがグッと気楽になります。
ポチップ
